مشاوره خانواده و ازدواج عالی

تفاوت مثبت اندیشی و روانشناسی مثبت گرا

Posted on
تفاوت مثبت اندیشی و روانشناسی مثبت گرا

تفاوت مثبت اندیشی و روانشناسی مثبت گرا مثبت اندیشی، ایده و روشی است که نزدیک به یک قرن قدمت دارد.یکی از کتابهای قدیمی این حوزه، کتاب معروف ناپلئون هیل با نام بیندیشید وثروتمند شوید است و از آخرین کتابهای موفق و مطرح هم، میتوان به کتاب راز )ومشتقات آن( اشاره کرد.این در حالی است که […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

لطفا موقع دعوا با همسرتان پرخاشگری نکنید

Posted on
لطفا موقع دعوا با همسرتان پرخاشگری نکنید

لطفا موقع دعوا با همسرتان پرخاشگری نکنید به عواقبش فکرکنیدپرخاشگری،‌ توهین،‌ تحقیر و سرزنش کار ساده‌ای است مثل فشار دادن پدال گاز در رانندگی 👈🏻 هر کس می‌تواند این کارها را انجام دهداما درست مانند رانندگی با دقت و ظرافت، عکس العمل به موقع و مناسب در مواقع بحرانی و انتخاب بهترین راه برای حل […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

مشاوره و روانشناسی کشف راز نهفته قدرت درون

Posted on
مشاوره و روانشناسی کشف راز نهفته قدرت درون

مشاوره و روانشناسی کشف راز نهفته قدرت درون اما از این موضوع غافلیم که باید پایه رو درست کنیم که نتایج درستبشن و پایه هر چیزی در درون ماست. حالا که دونستیم همه چیز ازدرون ما شروع میشه، پس بایستی شروع کنیم درونمونو ساختن تابتونیم از قدرت درونمون استفاده کنیم و خلق کنیم . هر […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

مشاوره و روانشناسی نقش والدين همسر

Posted on
مشاوره و روانشناسی نقش والدين همسر

مشاوره و روانشناسی نقش والدين همسر نقش والدين همسر اگر فكر ميكنيد كه پس از ازدواج تنها هر دوي شما خواهيد بود، تصورتان اشتباه است.خوب يا بد شما با يك خانواده وصلت ميكنيد .خانواده يهمسرتان روز پس از مراسم عروسي ناپديد نمي شوند.والدين شما و همسرتان شايد چند روز را براي ماه عسل به شما […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید

Posted on
زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید

زمان کمتری را در شبکه های اجتماعی بگذرانید ساده ترین راه برای مبارزه با حسادت اینه زمانی رو که با شبکه هایاجتماعی میگذرونید رو محدودتر کنید.هیچوقت به خودتون اجازه ندید باتماشا کردن پست ها و عکس های دیگران وقت کشی کنید. هر روز زمانیخاصی رو برای چرخیدن در شبکه های اجتماعی اختصاص بدید از شبکه […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

ازخودتان مراقبت کنید

Posted on
ازخودتان مراقبت کنید

ازخودتان مراقبت کنید برای برخی افراد این جمله به معنای بهتر خوردن، تلاش برای بهتر خوابیدنو ورزش منظم است. خودتان را برای رسیدن به وضعیت ظاهری مناسبمتعهد و ملزم کنید، این کار به شما نظم، پشتکار و مواجه شدن با چالش هارا میآموزد. بسیاری از ویژگیهای خوب با تلاش برای رسیدن به یک هدفبه وجود […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

انتقاد پذیر باشید

Posted on
انتقاد پذیر باشید

انتقاد پذیر باشید وقتی روی خودمان نظری منفی داریم تعریف دیگران را نیز نمی توانیم بهراحتی قبول کنیم و جالب اینجاست زمانی چنین اتفاقی می افتد که بیش ازهر زمان دیگری به تعریف دیگران نیازمندیم . بنابراین سعی کنید تعریف ها راحتی اگر برایتان عجیب هم باشد قبول کنید . بهترین راه برای تحمل تعریفدیگران، […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس

Posted on
فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس

فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس با وجود این تاثیرات مثبت، کار کردن روی اعتماد به نفس اهمیت ویژه ایپیدا می کند. فرمول جادویی تقویت اعتماد بنفس چیست؟راه های تاثیر گذار وجود دارد که می توانید با کمک آنها به افزایش قدرتاعتماد بنفس خود کمک کنید. از اظهارات مثبت ، به درستی استفاده کنید :همه از […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

مشاوره معیارهای اعتماد به نفس

Posted on
مشاوره معیارهای اعتماد به نفس

مشاوره معیارهای اعتماد به نفس یکی از اولین اقدامات اعتماد به نفس، یک مقیاس 12 نقطه ای با صفرمحاسبه شده است . حداقل نمره مشخصی برای فردی است که “ترسو و بیاعتماد به نفس است، خجالتی، هرگز تصمیم گیری نمی کند، خودمختاریندارد” و بیشترین نمره برای کسی که “قادر به تصمیم گیری است، کاملامطمئن و […]

مشاوره خانواده و ازدواج عالی

کنترل ذهن و دریافت مواهب زندگی

Posted on
کنترل ذهن و دریافت مواهب زندگی

کنترل ذهن و دریافت مواهب زندگی بسیاری می پرسند سپاسگزاری چگونه باعث موفقیت ها می شود و چرا مکرراَ در قرآن، توصیه شده کهسپاسگزار باشید .سپاسگزاری یکی از بزرگ ترین ابزارهای کنترل ذهن)تقوا( است .شما مادامی که در حال توجه به داشته های زندگیتان هستید ناخود آگاه تمرکزتان از روی وقایع به ظاهرناخوشایند فِعلی برداشته […]