مشاوره و روانشناسی استرس چيست؟ استرس چيست؟ از بسياري جهات استرس مانند عشق است كه هر كس آن را به گونه اي دركمي كند و خودش را از راه هاي عجيب نشان مي دهد. در يك كلام، استرسنيرويي قوي است كه قادر است خوبي ها و بدي هاي بسياري را سبب شود.از نظر علمي، استرس […]
تمرین شاد بودن مشاوره و روانشناسی (تمرین شاد بودن)02122715886 تمرین شاد بودن چگونه این کار را انجام دهیم ؟ آچور چهار فعالیت ساده را پیشنهاد می کند که به وسیله آنها می توان مغزرا آموزش داد تا به پدیده ها نگاه مثبت تری داشته باشد جست وجوی روزانه برای سه نکته مثبتدر پایان هر روز […]
مشاوره رسيدن به منزلت اجتماعي بر اساس آنچه تاكنون توضيح داده شد، روشن است كه تلاش وكوشش فرد براي كسب شأن و منزلت و يافتن اعتبار تا چه اندازه اهميتدارد. اگر او از ميان تودة مردم برخاسته باشد، در اين فرآيند كارش بسيدشوارتر است، چرا كه ميزان امكانات او براي يافتن موقعيت و دست يابي […]
مشاوره رغبت و تعلّق اجتماعي اين مفهوم كه شايد يكي از شاخص ترين مفاهيم در نظريه آدلرمحسوب مي شود، به نگرش هاي فر د نسبت به اجتماع اشاره دارد . از منظرآدلر تعلّق اجتماعي بدين معناست كه هر آدمي در فرايند تحول و رشدسالم، خود را جزيي از جامعة انساني دانسته و در جهت آينده […]
تعریف بیش فعالی مشاوره و روانشناسی و روانپزشکی (تعریف بیش فعالی) 02122715886 تعریف بیش فعالی به حالتی اطلاق می شود که کودك به نحو افراطی و بیش از اندازه فعال و پر جنب و جوش باشد واین تحرکات زیاد اطرافیان وي را دچار مشکل می کند .به علت بی دقتی ممکن است در انجام تکالیفمدرسه […]
مشاوره روانشناسی لبخند یکی از بهترین مهارت ها برای جذب افراد، لبخند است. تحقیقاتنشان داده که تقریباً یک سوم افراد به طور طبیعی چهره ای گشادهدارند، ثلث دیگر چهره ای خنثی دارند که به راحتی می توانند از لبخنداستفاده کنند و ثلث آخر نیز چهره ای جدی و گرفته دارند، حتی اگرفکر کنند که لبخند […]
مشاوره خانواده و ازدواج در من رو چه به این کارها؟ من رو چه به این کارها؟ اذعان به عدم توانایی برای انجام یک کار، حس انجام آن را کور میکند.وقتی بگویید نمیتوانم درس را بفهمم، در ادامهاش هم میگویید حس درس خوندننیست! با اینکه توانایی انسان ظرفیت محدودی دارد، ولی همین ظرفیت، بسیاروسیع است […]
اعتقاد به قضا و قدر بهترین روانکاو در اعتقاد به قضا و قدر و حاكميت خداوند بر جهان آفرينش اعتقاد به قضا و قدر و حاكميت خداوند بر جهان آفرينش همانطور كه در آيه شريفه مذكور آمده، حركات و سكنات آدمي زير نظرخداوند بوده و طبق آيه شريفه:«… و تلك الايام ندا ولها بين الناس […]
سازگاري با حوادث زندگي بهترین مشاور خانواده و مشاور ازدواج در سازگاري با حوادث زندگي سازگاري با حوادث زندگي در كنار حوادثي مانند مرگ و طلاق تجربيات ديگري نيز در زندگيهستند كه مي توانند استرس بالايي ايجاد كنند. اين حوادث شامل نقلمكان، بچه دار شدن (براي پدر و مادر)، گرفتن كار در يك كشور خارجيو […]
تصميم گيري روي سطوح استرس تصميم گيري روي سطوح استرسوقتي شما يك برنامه جديد ابداع مي كنيد، نياز به يك سطح مياني داريد:ابتدايي، ثانوي، سومي هر يك از سطوح، تغييراتي را براي تحمل جنبه هايمختلف مشكل استرس به همراه دارند. بخش ابتدايي، شامل يك تغييراساسي است كه معمولاً كمتر امكا نپذير است. سطح ثانوي، كه […]